C'est un atelier immersif de deux heures organisées le 12 septembre 2026 à La Fondation, associant exploration sensorielle, Pilates au sol et relaxation, pour retrouver un mouvement plus conscient.
Un atelier immersif pour renouer avec ses sensations
Le 12 septembre, La Fondation accueille Maeï pour un atelier immersif de deux heures, pensé pour renouer avec ses sensations, approfondir la perception de son corps et retrouver un mouvement plus conscient. Une proposition qui s'inscrit pleinement dans l'esprit du Club : conjuguer exigence et douceur, performance et écoute de soi.
L'expérience se déroule dans l'atmosphère chaleureuse du Studio 1, sublimée par une lumière tamisée et des bougies, dans un cadre pensé pour favoriser l'introspection autant que le mouvement.
Une expérience entre exploration sensorielle et Pilates au sol
L'atelier associe trois temps : une exploration sensorielle, une séance de Pilates au sol, puis un moment de relaxation accompagné par les sons des carillons. Une progression pensée pour guider les participants vers un état de présence et de calme, tout en travaillant en profondeur la conscience corporelle.
Deux heures entièrement dédiées à la reconnexion avec soi-même, dans un format rare qui dépasse le cadre habituel d'un cours de sport.
Tarifs et inscription
L'atelier est proposé au tarif de 34 € pour les membres et 45 € pour les extérieurs. Les places étant limitées, l'inscription est obligatoire.
KEY FACTS : l'essentiel à retenir
La Fondation accueille Maeï le 12 septembre 2026 pour un atelier Deep Sensory Pilates de deux heures.
L'atelier se déroule au Studio 1, dans une ambiance tamisée à la lumière de bougies.
Le format associe exploration sensorielle, Pilates au sol et relaxation accompagnée par les sons des carillons.
Tarif : 34 € pour les membres, 45 € pour les extérieurs.
Places limitées, inscription obligatoire.
Il se déroule au Studio 1 du Club de Sport & Spa de La Fondation, dans une ambiance tamisée à la lumière de bougies.
L'atelier est proposé à 34 € pour les membres du Club et à 45 € pour les extérieurs.
Oui, les places sont limitées et l'inscription est obligatoire.
L'atelier est animé par Maeï, invitée spécialement par La Fondation pour cette session unique.